一からやり直し

水泳。

1年ほど前に体調を崩した辺りから、体力がガクッと落ち、泳ぎがおかしくなっていました。

教室でも、体力の向上を目的とする練習が多く、泳ぎが壊れたまま。

泳ぐことが楽しくなくなり、どうすればいいのかさっぱり解らなくなっていました。

が、今回の教室からコーチが変わり、極めて基本的なキックなどが中心のメニューに。

という事で、一からやり直してます。

基本は大事。基本が崩れると全部崩れちゃう。