着々増量中

年末年始、忘年会・新年会とよく飲みよく食べました。

体重が増えてしまったのですが、通っていたプールが９月までは休み。

仕方が無いので近くのフィットネスへ通い始めたのが１週間前。

先週の体重、74.5Kgとかなりのもの（ベストは69Kg、いくら増えても73Kgだったのに・・・）だったのですが、今朝測ったら何と「76Kg」と記録更新！

レコーディングダイエットを再開しよう、とアプリを入れた天気の良い朝　でした。